•  Телефон : +7 (3452) 27-45-68
  •  Телефон : +7 (3452) 52-11-77
  •  Адрес : г.Тюмень, ул.Республики, 250, стр.1
  • Шейпинг – специальная система физических упражнений для быстрого похудения.
    Записаться можно у администраторов оздоровительного комплекса «Стиль жизни»!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Большой теннис

shipping
Спортивный комплекс «Стиль жизни» предлагает аренду спортзала для большого тенниса в Тюмени! Специальное покрытие пола с нанесенной разметкой позволяет использовать зал также для игры в футбол, баскетбол, волейбол, настольный теннис и т. д. Мы предлагаем не просто аренду спортзала для большого тенниса в Тюмени, но и инвентарь, необходимый для занятий, удобные помещения для переодевания, душевые комнаты и помещения для отдыха после занятий спортом

Аренда спортзала для большого тенниса в Тюмени от спортивного комплекса «Стиль жизни» предоставляется как организациям, фирмам, так и группам единомышленников или друзей, которые любят играть в теннис.

Игру формируют пятерка базовых ударов - как бы вы ни били по мячу, вы непременно воспользуетесь одним из них.

Удары с правой стороны и слева. Эти два удара - основные в теннисе. Впоследствии отскока мяча от земли вы используете собственно их.

Удар с правой стороны, или форхенд. Вообразите, что вы рукой ловите мяч, направленный по правую сторону от вас.

Удар по левую руку, или бэкхенд. Почти что постоянно необычный удар. В случае если вы правша, то выполните его правой рукой с левой стороны. Когда левша - левой рукой с правой стороны.

"Свеча" - это возвышенный и удаленный удар, какой выполняется и с правой стороны, и по левую руку, и пусть даже с лёта.

Подача - это удар при начале розыгрыша любого очка. При подаче вы должны перекинуть мяч через голову, а потом произвести абсолютный замах.

Удар над головой - это удар, похожий на подачу, но используемый во время розыгрыша очка, с целью выбить мяч в воздухе над головой (как по левую сторону, так и по правую сторону).

Удар с лёта напоминает краткий удар кулаком, как джэб в боксе, с небольшим замахом или по большому счету без него, но с помощью ракетки.

Если речь идет о хватке, в вашем распоряжении много вариантов:

Восточная. Восточная хватка особенно популярна при ударе с правой стороны, правда и позволяет исполнить почти что каждый удар.

Континентальная. Эта хватка обеспечивает большую маневренность руки, но примерно всякий раз кажется новичкам неудобной.

Западная. Западная хватка хорошо годится для удара с правой стороны, но чрезвычайно неудобна при ударе по левую сторону, подаче и ударе с лево.

  • Настольный теннис

    Настольный теннис Настольный теннис в Тюмени – это не только лишь развлечение для профессионалов, но и вид активного отдыха для любителей и новичков. За сто лет своего существования настольный теннис из салонной игры пинг-понг превратился в известный высокотехничный вид спорта. Эта динамичная спортивная игра не требует наличия обширных площадей, большого количества участников и их ограничений по возрасту и уровню подготовки. Для проведения игры пинг-понг нужны только два или четыре игрока, теннисный стол, две Подробнее
  • Большой теннис

    Большой теннис Спешим порадовать спортсменов нашего города и людей, ведущих активный образ жизни! Спортивный комплекс «Стиль жизни» предлагает аренду спортзала для большого тенниса в Тюмени! Специальное покрытие пола с нанесенной разметкой позволяет использовать зал также для игры в футбол, баскетбол, волейбол, настольный теннис и т. д. Мы предлагаем не просто аренду спортзала для большого тенниса в Тюмени, но и инвентарь, необходимый для занятий, удобные помещения для переодевания, душевые комнаты и помещения для Подробнее
  • Группа здоровья

    Группа здоровья "Группы здоровья" созданы специально для людей среднего и старшего возраста. Широко известно, что многие заболевания начинают прогрессировать из-за гиподинамии - недостатка движения, поэтому так важно привлечение лиц любого возраста к занятиям спортом. Это дает им возможность проводить свой досуг активно, с пользой для своего здоровья и является дополнительным способом общения для них. В "Группу здоровья" включено: 45 минут занятий с тренером в спортивном зале и 1 час занятий в бассейне. Подробнее
  • Шейпинг зал

    Шейпинг зал Для начала разберемся с определение «шейпинг», что это такое и в чем секрет его пользы. Шейпинг – это система гимнастических упражнений, разработанных с целью улучшить или изменить проблемные участки тела.Знаете ли вы? Шейпинг-система была разработана в 1988 году группой российских ученых под руководством И. В. Прохорцева. Система запатентована, а система обучения инструкторов утверждена Министерством образования России. Подготовка специалистов проводится в Колледже шейпинга в г. Санкт-Петербург. Подробнее
  • 1

Заходить в спортивный зал только в сменной обуви, брать спортивный инвентарь и т.д., только с разрешения тренера-преподавателя.

Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению (Не портить имущество школы: шведскую стенку, ворота, баскетбольные щиты, маты и др.).

Пользоваться только исправным оборудованием.

Внимательно слушать и выполнять все требования тренера-преподавателя.

Знать и соблюдать простейшие правила игры.

Под наблюдением тренера-преподавателя положить мячи так, чтобы они не раскатывались по залу, и их легко можно было взять для выполнения упражнений; убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которое не будет использоваться на тренировке.

Во время занятий не отвлекаться самому и не отвлекать других.

Запрещается висеть на воротах, баскетбольных корзинках.
При получении травмы или ухудшении самочувствия, прекратить занятия и поставить в известность тренера-преподавателя, администратора.

Введите Ваше Имя*
Введите Ваше Имя

Введите Ваш Email*
Введите Ваш Email

Проверка*
Проверка Неверный ввод

Неверный ввод

«Стиль жизни»

Мы очень строго подходим к подбору персонала – у нас работают только высококвалифицированные специалисты, искренне любящие свое дело и с ответственностью выполняющие любую возложенную на них обязанность.

Руководство нашей компании вкладывает немалые средства в обучение специалистов, мы постоянно совершенствуем свои знания и навыки. Наш центр ориентирован на разные возрастные и целевые группы. Специально для наших клиентов разработаны комплексные программы.

Спортивно-оздоровительный комплекс

Наши контакты

  • iconТелефон: +7 (3452) 27-45-68;
    Телефон: +7 (3452) 52-11-77.
  • iconАдминистраторы: Ирина, Наташа, Лариса, Наташа.
  • iconМы работаем круглосуточно!
  • ИНН 7203327734, КПП 720301001,
    625014 Россия, г.Тюмень,
    ул.Республики, 250 стр.1
    Р/сч 407 028 109 930 600 003 42
    Банк ПАО «АК БАРС»,
    БИК 046 577 907,
    К/сч   301 018 104 000 000 009 07
X

Обратный звонок

modal callback-top
Заполните форму и мы перезвоним Вам!
captcha
X