•  Телефон : +7 (3452) 27-45-68
  •  Телефон : +7 (3452) 52-11-77
  •  Адрес : г.Тюмень, ул.Республики, 250, стр.1
  • Шейпинг – специальная система физических упражнений для быстрого похудения.
    Записаться можно у администраторов оздоровительного комплекса «Стиль жизни»!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Группа здоровья

shipping
"Группы здоровья" созданы специально для людей среднего и старшего возраста. Широко известно, что многие заболевания начинают прогрессировать из-за гиподинамии - недостатка движения, поэтому так важно привлечение лиц любого возраста к занятиям спортом. Это дает им возможность проводить свой досуг активно, с пользой для своего здоровья и является дополнительным способом общения для них. 45 минут занятий с тренером в спорт.зале и 1 час в бассейне.
Спорту все возрасты покорны.

Всем известно, что в пожилом возрасте человека преследуют различные заболевания, связанные со многими причинами в организме, главным инициатором которых является старение организма и сопутствующие ему процессы. Зачастую, человек оказывается один на один со своим недугом или, что ещё хуже, подвергается неквалифицированной медицинской помощи.

Каждому, наверное, хотелось бы отодвинуть наступление этого возраста как можно дальше или вообще его избежать. Однако большинство людей понятия не имеют, что для этого нужно делать. Другие люди осознают причины нарушения здоровья, когда недуг уже сразил их и начинает прогрессировать. К счастью, есть на свете такой способ борьбы с возрастными изменениями, как фитнес. Фитнес позволяет не только продлевать молодость, но и бороться с уже имеющимися недугами и отклонениями. Только благодаря фитнесу человек способен продлить фазу активного долголетия и обеспечить себе безопасную старость. Фитнес полезен даже тем пожилым людям, которые не занимались в течение жизни никакой физической нагрузкой.

Можно даже сказать, что фитнес более полезным оказывается именно в пожилом возрасте, чем в молодые годы жизни. Однако многих негативных последствий в возрасте, когда начинают проявляться признаки неправильной жизненной позиции, можно было бы избежать, если бы человек с раннего возраста занимался физически полезными упражнениями. Нельзя сказать достоверно, что негативные последствия пассивного образа жизни проявляются только в пожилом возрасте.

На самом деле существуют так называемый пороговый возраст в каждой возрастной категории. Первый пороговый возраст начинается не так уж поздно, как может это показаться, можно даже сказать, очень рано. Итак, проходит период полового созревания, и человек вступает во взрослую жизнь и получает множество сюрпризов от природы.

Для женщин в возрасте от 20 лет процессы обмена веществ начинают замедлять свой ход, хоть и не очень быстро, но всё же они происходят.

Для мужчин этот возраст – 25 лет. Для обоих полов отмечается падение содержания процентного соотношения мышечной массы по отношению к общей массе тела. Для мужчин также характерно в этом возрасте сокращение выработки основного полового гормона – тестостерона. Можно сказать, что старость начинается именно в этом возрасте. Кроме того, именно этот возраст можно считать последним периодом времени, когда можно начать заботиться о себе с целью сохранения того запаса жизненных сил, который дан человеку от природы. Итак, по мере продолжения ничего неделания организм человека все больше и больше подвергается естественному ходу процессов, которые приготовила ему природа.

Начиная с возраста 40 лет, в организме человека происходят необратимые последствия, которые настигают человека подобно волне и развиваются по цепному механизму реакции. Именно этот возраст отмечен многими процессами заболеваний различных органов и систем организма. Таким образом, можно сказать, что природа запускает на этом возрасте механизм избавления от человека.

  • Настольный теннис

    Настольный теннис Настольный теннис в Тюмени – это не только лишь развлечение для профессионалов, но и вид активного отдыха для любителей и новичков. За сто лет своего существования настольный теннис из салонной игры пинг-понг превратился в известный высокотехничный вид спорта. Эта динамичная спортивная игра не требует наличия обширных площадей, большого количества участников и их ограничений по возрасту и уровню подготовки. Для проведения игры пинг-понг нужны только два или четыре игрока, теннисный стол, две Подробнее
  • Большой теннис

    Большой теннис Спешим порадовать спортсменов нашего города и людей, ведущих активный образ жизни! Спортивный комплекс «Стиль жизни» предлагает аренду спортзала для большого тенниса в Тюмени! Специальное покрытие пола с нанесенной разметкой позволяет использовать зал также для игры в футбол, баскетбол, волейбол, настольный теннис и т. д. Мы предлагаем не просто аренду спортзала для большого тенниса в Тюмени, но и инвентарь, необходимый для занятий, удобные помещения для переодевания, душевые комнаты и помещения для Подробнее
  • Группа здоровья

    Группа здоровья "Группы здоровья" созданы специально для людей среднего и старшего возраста. Широко известно, что многие заболевания начинают прогрессировать из-за гиподинамии - недостатка движения, поэтому так важно привлечение лиц любого возраста к занятиям спортом. Это дает им возможность проводить свой досуг активно, с пользой для своего здоровья и является дополнительным способом общения для них. В "Группу здоровья" включено: 45 минут занятий с тренером в спортивном зале и 1 час занятий в бассейне. Подробнее
  • Шейпинг зал

    Шейпинг зал Для начала разберемся с определение «шейпинг», что это такое и в чем секрет его пользы. Шейпинг – это система гимнастических упражнений, разработанных с целью улучшить или изменить проблемные участки тела.Знаете ли вы? Шейпинг-система была разработана в 1988 году группой российских ученых под руководством И. В. Прохорцева. Система запатентована, а система обучения инструкторов утверждена Министерством образования России. Подготовка специалистов проводится в Колледже шейпинга в г. Санкт-Петербург. Подробнее
  • 1

Заходить в спортивный зал только в сменной обуви, брать спортивный инвентарь и т.д., только с разрешения тренера-преподавателя.

Бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию и использовать его по назначению (Не портить имущество школы: шведскую стенку, ворота, баскетбольные щиты, маты и др.).

Пользоваться только исправным оборудованием.

Внимательно слушать и выполнять все требования тренера-преподавателя.

Знать и соблюдать простейшие правила игры.

Под наблюдением тренера-преподавателя положить мячи так, чтобы они не раскатывались по залу, и их легко можно было взять для выполнения упражнений; убрать в безопасное место инвентарь и оборудование, которое не будет использоваться на тренировке.

Во время занятий не отвлекаться самому и не отвлекать других.

Запрещается висеть на воротах, баскетбольных корзинках.
При получении травмы или ухудшении самочувствия, прекратить занятия и поставить в известность тренера-преподавателя, администратора.

Введите Ваше Имя*
Введите Ваше Имя

Введите Ваш Email*
Введите Ваш Email

Проверка*
Проверка Неверный ввод

Неверный ввод

«Стиль жизни»

Мы очень строго подходим к подбору персонала – у нас работают только высококвалифицированные специалисты, искренне любящие свое дело и с ответственностью выполняющие любую возложенную на них обязанность.

Руководство нашей компании вкладывает немалые средства в обучение специалистов, мы постоянно совершенствуем свои знания и навыки. Наш центр ориентирован на разные возрастные и целевые группы. Специально для наших клиентов разработаны комплексные программы.

Спортивно-оздоровительный комплекс

Наши контакты

  • iconТелефон: +7 (3452) 27-45-68;
    Телефон: +7 (3452) 52-11-77.
  • iconАдминистраторы: Ирина, Наташа, Лариса, Наташа.
  • iconМы работаем круглосуточно!
  • ИНН 7203327734, КПП 720301001,
    625014 Россия, г.Тюмень,
    ул.Республики, 250 стр.1
    Р/сч 407 028 109 930 600 003 42
    Банк ПАО «АК БАРС»,
    БИК 046 577 907,
    К/сч   301 018 104 000 000 009 07
X

Обратный звонок

modal callback-top
Заполните форму и мы перезвоним Вам!
captcha
X