•  Телефон : +7 (3452) 27-45-68
  •  Телефон : +7 (3452) 52-11-77
  •  Адрес : г.Тюмень, ул.Республики, 250, стр.1
  • Шейпинг – специальная система физических упражнений для быстрого похудения.
    Записаться можно у администраторов оздоровительного комплекса «Стиль жизни»!
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Малая сауна

shipping
Интерьер сауны выполнен в морском стиле. Декор из дерева и зеркал имитирует ощущение путешествия на яхте. Уютная обстановка создаёт романтическую атмосферу, позволяющую отвлечься от обыденности и почувствовать себя капитаном дальнего плавания. К вашим услугам комната отдыха, где вы сможете собраться в компании друзей, до 5 человек, а также устроить чудесный праздник для двоих. Закажите услуги пармейстера в «Стиль жизни».

Интерьер сауны выполнен в морском стиле. Декор из дерева и зеркал имитирует ощущение путешествия на яхте. Уютная обстановка создаёт романтическую атмосферу, позволяющую отвлечься от обыденности и почувствовать себя капитаном дальнего плавания.

К вашим услугам комната отдыха, где вы сможете собраться в компании друзей, до 5 человек, а также устроить чудесный праздник для двоих.

Изюминка сауны – небольшой стеклянный бассейн. Комфортная температура воды и безопасная глубина идеально подходят для детей.

Сауна и наш организм - какое влияние?
Высокие температуры сауны оказывают благотворное влияние практические на все системы человека, что отмечали еще наши далекие предки.

- Кожные покровы.
В первые 2 минуты с момента входа в сауну кожные покровы быстро нагреваются практически до 41-42С°, в результате создается как-бы искусственная "лихорадка" (гипертермия). Мелкие сосуды кожи и подкожно-жировой клетчатки расширяются, улучшая тем самым кровоток в них, поры кожных покровов расширяются. Срабатывает центр терморегуляции в головном мозге и человек в итоге начинает потеть, на этом этапе повышение температуры кожных покровов замедляется. С потом организм выделяет ряд токсинов, витаминов и гормонов, ряд микроэлементов, которые могут также наносить вред организму (избыток меди при болезни Вильсона-Коновалова), выводятся молочная и мочевая кислоты.

Высокие температуры оказывают пагубное действие на болезнетворных микробов, которые находятся на поверхности кожных покровов. Вследствие того, что вместе с токсинами теряется через поры и жидкость, все это приводит к уменьшению отеков и воспалительных инфильтратов. Улучшение кровообращение в волосяных фолликулах способствует улучшению роста волос. Рекомендуется при ряде кожных заболеваний-псориаз, хроническом фурункулезе, экземе. Под влиянием высоких температур размягчается эпидермис, повышается чувствительность кожных покровов, улучшается терморегуляция.

- Сердечно-сосудистая система.
Под действием высоких температур происходит перераспределение кровотока из центра к периферии, улучшается кровообращение в кожных покровах, подкожно-жировой клетчатке, мышечной ткани. Улучшается обогащение кислородом органов и тканей, метаболические процессы. Улучшается сердечный выброс, увеличивается частота сердечных сокращений-порядка 150-160 в минуту.

Особенно большую нагрузку на организм испытывают люди с сердечно-сосудистой патологией. Артериальное давление повышается, особенно в самом начале парения за счет повышения температуры тела кожных покровов, влажности и повышенного потоотделения. Особенно это происходит при резком контрастировании нагревания и охлаждения, поэтому для этих людей эти процессы должны проходить постепенно.

- Дыхательная система.
Вследствие перераспределения кровотока сосуды малого круга кровообращения (легких) сужаются, увеличивается потребление кислорода и выделение углекислого газа. Гладкая мускулатура дыхательных мышц расслабляется и бронхи расширяются, что увеличивает глубину и частоту дыхания, жизненную емкость легких.

Улучшаются обменные процессы в слизистых дыхательных путей, снимается их отек, что хорошо подходит для людей с хроническими заболеваниями дыхательных путей: хронические бронхиты, синуситы, назофарингиты, бронхиальная астма. Устраняют застойные изменения в легких при сердечно-сосудистой патологии.

- Мочевыделительная система.
За счет перераспределения кровотока снижается кровообращение в почках, что приводит к снижению диуреза, которое сохраняется в течении еще 6 часов после сауны. Снижение кровотока и диуреза приводит к снижению выделения натрия почками, выделение калия практически не изменяется. Повышается активность симпатической нервной системы, что проявляется повышенным выделением надпочечниками норадреналина и адреналина.

Сауна хорошо подходит для людей с хроническими заболеваниями мочевыделительных путей: хронические нефриты, гломерулонефриты, пиелонефриты, циститы в стадии ремиссии, хронические воспалительные заболевания предстательной железы в стадии ремиссии.

-Нервная система.
За счет перераспределения кровотока от центра к периферии замедляется приток крови к головному мозгу, а с этим снижается и приток кислорода, что приводит к нервному расслаблению, снижению возбудимости, иногда даже до психической заторможенности. Мышечный тонус снижается, человек психически разгружается.

Сауна не рекомендуется людям при острых воспалительных заболеваниях нервной системы, острым нарушением мозгового кровообращения, а примерно через год после острого периода. Показана при неврозах, расстройствах сна, дистрофических миотониях и миопатиях, детском церебральном параличе, расстройстве диуреза.

- Опорно-двигательная и мышечная системы.
При нахождении сауны в течении первых 10 минут увеличивается кровоток в мышечной ткани и, соответственно, приток кислорода, ускоряются метаболические процессы, это снижает действие молочной кислоты и таким образом снижается мышечная усталость. При нахождении в сауне более 10-12 минут может появиться обратный эффект и усталость с мышечной слабостью снова появиться. Это происходит за счет снижения, в свою очередь, мозгового кровотока.

Полезна при болезни Бехтерева, полиартритах, ревматоидном артрите в стадии ремиссии, гипертонусе (повышенном тонусе мышц), артритах различной этиологии, остеопорозах, нарушениях осанки.

- Эндокринная система.
Под действием высоких температур повышается выделения ряда гормонов эндокринной системы (пролактин, норадреналин, адреналин, гормон роста), повышается свертываемость крови, усиленно образуются лейкоциты (белые кровяные тела). Все это повышает устойчивость организма к стрессовым факторам (простудные и воспалительные заболевания).

- Гинекология.
За счет улучшения кровотока в коже и подкожно-жировой клетчатки наружных половых органов улучшается выведение токсических метаболитов при воспалительных заболеваниях половых органов, у беременных улучшается лактация (за счет увеличения образования пролактина). Сауна показана при хронических
воспалительных процессах половых органов, дисфункции яичников, беременности без патологии, после прерывания беременности, первичной и вторичной аменореи.

  • Малая сауна

    Малая сауна Интерьер сауны выполнен в морском стиле. Декор из дерева и зеркал имитирует ощущение путешествия на яхте. Уютная обстановка создаёт романтическую атмосферу, позволяющую отвлечься от обыденности и почувствовать себя капитаном дальнего плавания. К вашим услугам комната отдыха, где вы сможете собраться в компании друзей, до 5 человек, а также устроить чудесный праздник для двоих. Закажите услуги пармейстера в «Стиль жизни». Подробнее
  • Средняя сауна

    Средняя сауна Средняя сауна выполнена в эксклюзивном стиле. Смешение натуральных материалов: камень, дерево с современными металлом и кафелем, воссоздают историческую обстановку купален для царственных особ. Атмосфера сауны помогает отвлечься от городской суеты и почувствовать себя ближе к природе, располагает настроиться на отдых и расслабление. Большая комната отдыха, с мягкой мебелью и просторным столом позволят хорошо отдохнуть и в компании друзей и устроить семейный отдых. В центре комнаты отдыха находится круглый бассейн с Подробнее
  • Большая сауна

    Большая сауна Большая сауна предназначена в первую очередь для многочисленной компании (до 20 человек) желающих хорошо и полезно отдохнуть, а также для проведения различных семейных или дружеских мероприятий. По особой договоренности, возможно одновременное сочетание большой сауны и большого 25 м. бассейна. Атмосфера 2-х саун (Финская и Русская) помогут в полной мере отвлечься от городской суеты и почувствовать себя ближе к природе, настроиться на отдых и расслабление. Подробнее
  • Турецкая баня

    Турецкая баня Турецкие бани, которым дали название «хаммам», положили своё существование в первом тысячелетии, второй его половине. есть такие учёные, которые высказали свою точку зрения насчёт этих бань. Дело в том, что они считают, что бани «хаммам» произошли от римских терм. Однажды были обнаружены записи 19-ого века путешественников из англии. Там были замечены описания бани хамам. Так вот в этих самых описаниях было сказано, что вся технология «хаммам» приписана туркам. Подробнее
  • 1

В сауну вам необходимо взять с собой банное полотенце, простынь (ткань должна быть натуральной, без синтетики), специальную банную шапку, тапочки (обычно в саунах продают одноразовые, но если вы идете к друзьям или знакомым, то возьмите свои), увлажняющие средства для кожи.

Перед заходом в парилку примите душ без косметических средств, чтобы не смыть защитную жировую пленку вашей кожи, ни в коем случае не мочите волосы, иначе рискуете получить тепловой удар. Насухо вытрите кожу полотенцем. В парилку шапку и простынь, чтобы подстелить на полку или завернуться в нее, если не представляется возможным париться нагишом.

Первый заход должен продолжаться не дольше 10 минут при температуре не более 100 °С. В сауне лягте на полку (для начала лучше среднюю). Чтобы тепло равномерно распределялось по телу периодически поворачивайтесь то на один бок, то на другой, то на живот. Дышите носом, если воздух горячий и дышать больно, прикрывайте нос ладонями. Не вставайте резко с полки, сначала сядьте, чтобы подготовить систему кровообращения к положению стоя.

После парилки воспользуйтесь прохладным душем или бассейном. Время между первым и вторым заходом должно быть в два раза дольше, чем время пребывания в парилке. После душа хорошо выпить чай с медом, травяной отвар или воду, чтобы восстановить водный баланс организма. Не употребляйте алкоголь ни перед сауной ни во время, потому что резко возрастает нагрузка на сердце. Вместо приятного времяпрепровождения вы рискуете получить сердечный приступ.

Последующие заходы могут длиться уже 15 минут.

Многие слышали, что сауна благотворно влияет на нашу кожу, она открывает поры, соответственно очищает кожу от загрязнений. Поэтому женщинам после принятия сауны очень полезно делать маски. Пока кожа распарена, нанесите скраб для лица, а затем любую увлажняющую маску. Также воспользуйтесь увлажняющим средством для кожи всего тела. Эффект просто сказочный – кожа как у младенца.

Введите Ваше Имя*
Введите Ваше Имя

Введите Ваш Email*
Введите Ваш Email

Проверка*
Проверка Неверный ввод

Неверный ввод

«Стиль жизни»

Мы очень строго подходим к подбору персонала – у нас работают только высококвалифицированные специалисты, искренне любящие свое дело и с ответственностью выполняющие любую возложенную на них обязанность.

Руководство нашей компании вкладывает немалые средства в обучение специалистов, мы постоянно совершенствуем свои знания и навыки. Наш центр ориентирован на разные возрастные и целевые группы. Специально для наших клиентов разработаны комплексные программы.

Спортивно-оздоровительный комплекс

Наши контакты

  • iconТелефон: +7 (3452) 27-45-68;
    Телефон: +7 (3452) 52-11-77.
  • iconАдминистраторы: Ирина, Наташа, Лариса, Наташа.
  • iconМы работаем круглосуточно!
  • ИНН 7203327734, КПП 720301001,
    625014 Россия, г.Тюмень,
    ул.Республики, 250 стр.1
    Р/сч 407 028 109 930 600 003 42
    Банк ПАО «АК БАРС»,
    БИК 046 577 907,
    К/сч   301 018 104 000 000 009 07
X

Обратный звонок

modal callback-top
Заполните форму и мы перезвоним Вам!
captcha
X